top of page
IMG_6086.HEIC

3 Tages Yoga-Retreat:
Detox Weekend mit Wildkräuter Frühling (Mai) 2027 in Andeer, Viamala/GR

Ein Wohlfühl-Wochenende für Balance, Wissen und Selbstfürsorge

​​

Neben wohltuenden Yogasequenzen, Atemarbeit und Entspannungsangeboten erwartet dich Wildkräuter suchen und verarbeiten mit  Sabrina Walker, einer erfahrenen Naturheilpraktikerin, die sich seit vielen Jahren auf Frauengesundheit spezialisiert hat.

 

Sie vermittelt fundiertes Wissen über – praxisnah, verständlich und mit viel Herz.

Was dich erwartet

  • Alignment Based Yoga 

  • Leichte Wanderung, sammeln von Heilpflanzen und Kräutern mit Sabrina Walker

  • Gesunde zubereitete Mahlzeiten und Säfte durch unsere Köchin Miranda 

  • Meditationen und Achtsamkeitsrituale für innere Ruhe und Stabilität

  • Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und Breathwork

  • Zeit für Selbstfürsorge, Ruhe und die inspirierende Kraft der Natur

  • Eine unterstützende Gemeinschaft 

Für alle, die sich mal ein Wochenende mit dem Thema Detox und Frühlingskräuter / Heilpflanzenkunde auseinander setzen möchten.

Neben viel Entspannung, mit Yoga und Atemübungen. Vegane Ernährung wird gerne angeboten

Für wen ist das Retreat geeignet?

Dein Retreat Paket

  • 2 Übernachtungen in komfortablen Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer

  • wohltuende Yogaeinheiten inklusive Yoga Nidra, Breathwork & Meditation gemäss Programm 

  • Wanderung in der Region Andeer mit Sabrina Walker, spezialisierte Naturheilpraktikerin für Frauengesundheit

  • Brunch & Abendessen, Früchte, Tee, Kaffee, Wasser & Snacks, basierend auf einer speziell auf die Bedürfnisse im Frühling zum Detox.  frisch, saisonal, biologisch von unserer Köchin Miranda zubereitet

Deine Investition

  • für dein gesamtes Package CHF 870 im Doppelzimmer

  • Einzelzimmer auf Anfrage

  • 2 Kitchen Karma Plätze
    Küchenunterstützung, du kannst deinen Retreat Preis um CHF 100 reduzieren, wenn du in der Küche (Aufräumen & Abwaschen) mithilfst. 

Retreat Ablauf / Programm

Alignment Based Yoga mit Hilfsmitteln

Meditation, Atemübungen, Yoga Nidra mit Katja

Naturheilpraktikerin Sabrina Walker nimmt uns mit auf eine Wanderung zum sammeln von frischen Wildkräutern und gibt dabei Einblicke auf deren Anwendung und Wirkung

Miranda unsere Köchin wird dann die gesammelten Kräuter direkt in unseren Mahlzeiten verarbeiten

​Für deine entspannte Yoga-Erfahrung

  • 07:00 - 08:00 Tee, Kaffee, Früchte und Nüsse 

  • 08:00 - 10:00 Yoga mit Katja 

  • 10:15 Uhr Brunch 

  • 16:00 - 17:30 Uhr Yoga mit Katja

  • 18:00 Uhr gemeinsames Nachtessen

Bitte bring dein eigenes Yogamaterial mit (Yogamatte, 2 Blöcke, 1 Gurt, Bolster und Decke).
Falls du etwas davon nicht besitzt, kannst du es gerne bei uns ausleihen.

bottom of page