ANGEBOT UND PREISE
Die Yogastunden finden in Kleingruppen statt.
Das Yogastudio bietet Platz für maximal 7 Personen.
Gruppenkurse, Workshops zu spezifischen Themen oder Privatlektionen
Melde dich hier an:
per email / Spond app / oder telefonisch
Workshops
Samstag
Positiv ins neue Jahr starten
10. Januar
10:00 - 12:30 Uhr
Beginne das Jahr mit Leichtigkeit & innerer Klarheit. Achtsame Yogaeinheit, Herzöffnungen, Atemübungen sowie eine geführte Meditation & Reflektion.
Yoga Basics
17. Januar
10:00 - 12:30 Uhr
Der perfekte Start für deine Yoga Reise! Lerne die Grundlagen in einer entspannten Atmosphäre. Für Anfänger und alle, die ihr Fundament stärken möchten.
Pranayama - Atemworkshop
31. Januar
10:00 - 12:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle Atemtechniken, die Ruhe, Klarheit und neue Energie schenken. Schritt für Schritt vertiefen wir den Atem, lösen Spannungen und schaffen Raum für mehr Balance im Alltag.
Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.
Yoga Gruppenkurs
Montags/ Dienstags 18:30-19:45
Donnerstags 19:45- 21:00
Aktueller Stundenplan in der Spond app: https://group.spond.com/GUCNK
Yoga mit dem Stuhl Senioren Yoga
Freitags 10:30 - 11:30 Uhr
min. 2-3 Teilnehmer
Kurs 8 Wochen CHF 240.00
Privatlektion
Gönn dir eine exklusive Yoga-Erfahrung, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. In einer Privatstunde bestimmst du Tempo, Intensität und Fokus – sei es Entspannung, Bewegung, Atemübungen oder die Vertiefung von Yoga-Positionen.
Flexible Terminwahl, die zu deinem Alltag passt
Dauer nach deinem Wunsch
60 - 90 Minuten
PREISE
Yoga Gruppenkurse
-
Einzellektion CHF 30
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10-er Abo CHF 250
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Online Teilnahme CHF 20
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1. Schnupperstunde geschenkt
-
Weitere Abos auf Anfrage
Workshops
2h CHF 60 / 2,5h CHF 75 / 3h CHF 90
Privatstunde
-
60 Minuten CHF 140
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75 Minuten CHF 160
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90 Minuten CHF 180
-
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75 Minuten CHF 150
-
90 Minuten CHF 180
Coaching
🌿 Mindset Coaching &
Achtsamkeitstraining für mehr Lebensqualität und Erfolg
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Ich unterstütze dich dabei, dein Denken zu transformieren, innere Ruhe zu finden und deine Ziele mit Klarheit zu erreichen.
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