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4 Tages Yoga Retreat Engadin 
17.-20. Juni 2027
16.-19. September 2027
Raum für dich Ein Retreat für Entspannung, Achtsamkeit 

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit in der kraftvollen Ruhe von Guarda – einem Ort, der Sie einlädt, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und wieder zu sich selbst zu finden.

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Dieses Yoga-Retreat ist für alle Level geeignet und bietet Ihnen einen geschützten Raum für achtsame Bewegung, tiefe Entspannung und neue Inspiration für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Umgeben von einer atemberaubenden Bergkulisse können Sie loslassen, inneren Frieden finden und sich sanft neu ausrichten – geleitet von Erfahrung und Achtsamkeit und völlig frei von Leistungsdruck.

Was dich erwartet

  • Achtsam ausgerichtete Alignment Yoga, für jedes Level– unterstützt durch Hilfsmittel

  • Pranayama (Breathwork),

  • Meditationen und Achtsamkeit

  • Nervensystemregulation

  • Entspannung durch Yoga Nidra 

  • Reflexion & Mindset Impulse & Workshop 

  • Grosszügiger Yogaraum (120 m²) mit traumhafter Aussicht auf die Berge

  • Zeit für Ruhe, Selbstfürsorge und Natur in der besonderen Atmosphäre von Guarda

  • Spa im Hotel Sauna, Whirlpool und Massagen (kostenpflichtig) 

Dein Retreat Paket

Dein Retreat-Paket beinhaltet alles, was du für eine entspannte und nährende Auszeit brauchst:

  • 3 Übernachtungen in der von dir gewählten Zimmerkategorie im Hotel Meisser
    (alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer)

  • Täglicher reichhaltiger Brunch mit vielen lokalen Produkten sowie ein liebevoll zubereitetes 3-Gang-Menü am Abend im Restaurant 

  • Tagsüber Wasser, Tee und frische Früchte zur freien Verfügung

  • Alle Yoga & Bewegungseinheiten sowie den Workshop während des Retreats gemäss Programm

  • Zugang zum Spa Bereich mit Sauna & Dampfbad

  • Dieses Retreat bietet dir einen geschützten Rahmen, in dem du dich fallen lassen, neue Kraft schöpfen und nachhaltig in deine Gesundheit investieren kannst – und so sein darfst, wie du bist: einzigartig.

Deine Investition

  • CHF 990 pro Person im Doppelzimmer

  • CHF 1090 pro Person im Einzelzimmer

Retreat Ablauf / Programm

Donnerstag

  • individuelle Anreise - check-in 14 Uhr

  • 15 Uhr Welcome Runde 

  • 15:30-17:30 Uhr Yoga mit Katja 

  • 18:00 Uhr Gemeinsames Nachtessen

  • 20 Uhr Abendspaziergang & Austausch

Freitag

  • 07:00 - 08:00 Tee, Kaffee, Früchte und Nüsse 

  • 08:00  - 10:00 Yoga mit Katja 

  • 10:15 Uhr reichhaltiger Brunch

  • 15:00-16:00 Mindset & Reflexion Workshop 

  • 16:30 - 17:30 Uhr Yoga mit Katja

  • 18:00 Uhr gemeinsames Nachtessen

Samstag

  • 07:00 - 08:00 Tee, Kaffee, Früchte und Nüsse 

  • 08:00 - 10:00 Yoga mit Katja 

  • 10:15 Uhr Brunch 

  • 16:00 - 17:30 Uhr Yoga mit Katja

  • 18:00 Uhr gemeinsames Nachtessen

Sonntag

  • 07:00 - 08:00 Tee, Kaffee, Früchte und Nüsse 

  • 08:00 - 09:30 Yoga mit Katja 

  • 09:30 - 10:00 Abschlussrunde 

  • 10 Uhr Brunch

Check Out Zimmer 11.00 Uhr

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Alle Programmpunkte sind freiwillig – du entscheidest jederzeit selbst, was dir guttut und wie viel Raum du dir nehmen möchtest.

​Änderungen Vorbehalten

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