ANGEBOT UND PREISE
Die Yogastunden finden in Kleingruppen statt.
Das Yogastudio bietet Platz für maximal 7 Personen.
Während der wärmeren Jahreszeit werden die Stunden gerne auch draussen durchgeführt.

Workshops
Samstag
Positiv ins neue Jahr starten
10. Januar
10:00 - 12:30 Uhr
Beginne das Jahr mit Leichtigkeit & innerer Klarheit. Achtsame Yogaeinheit, Herzöffnungen, Atemübungen sowie eine geführte Meditation & Reflektion.
Yoga Basics
17. Januar
10:00 - 12:30 Uhr
Der perfekte Start für deine Yoga Reise! Lerne die Grundlagen in einer entspannten Atmosphäre. Für Anfänger und alle, die ihr Fundament stärken möchten.
Pranayama - Atemworkshop
31. Januar
10:00 - 12:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle Atemtechniken, die Ruhe, Klarheit und neue Energie schenken. Schritt für Schritt vertiefen wir den Atem, lösen Spannungen und schaffen Raum für mehr Balance im Alltag.
Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Yoga Gruppenkurs
Montags/ Dienstags 18:30-19:45
Donnerstags 19:45- 21:00
Wohlfühl-Yoga
Yoga mit dem Stuhl
Freitags 10:30 - 11:30
Aktueller Stundenplan in der Spond app: https://group.spond.com/GUCNK

Schwangerschafts Yoga Kurs
Di 17:15-18:15
min. 2-3 Teilnehmer
Kurs 8 Wochen CHF 240.00
PREISE



Yoga Gruppenkurse
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Einzellektion CHF 30
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10-er Abo CHF 250
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Online Teilnahme CHF 20
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1. Schnupperstunde geschenkt
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Weitere Abos auf Anfrage
Workshops
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2h CHF 60 / 2,5h CHF 75 / 3h CHF 90
Privatstunde an der Yoga Wall / Matte
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60 Minuten CHF 130
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75 Minuten CHF 150
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10 er Abo CHF 1300 / 1500 +1 ist geschenkt
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75 Minuten CHF 150
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90 Minuten CHF 170


Coaching
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