Mein Yogastil:
Alignment-based Hatha Yoga

 achtsam & individuell

Meine Philosophie:
Yoga ist für alle da! Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene – ich passe die Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Hilfsmitteln (Props) genau an dich an. Für eine sichere, effektive und freudvolle Praxis – genau so, wie du bist

Mein Fokus:
Präzise Begleitung von der Ausrichtung (Alignment) bis zur bewussten Ausführung. Mehr Leichtigkeit, Vitalität und Wohlbefinden im Alltag.