Katja Rinaldi
Authentic, empathetic, loving, nature lover, athletic, quiet, balanced, content, happy, passionate about learning, adventurous travel, mom, wife, part-time employee in the airline industry, and experienced and passionate yoga teacher. My mission is to support you with holistic yoga and to pass on this wonderful practice so that you can feel even better.
OFFER AND PRICES
ANGEBOT UND PREISE
Yoga Gruppenkurse
Dienstags 18:30-19:45
Donnerstags 19:45- 21:00
Aktueller Stundenplan in der Spond app: https://group.spond.com/GUCNK
Schwangerschafts Yoga Kurs
Yoga in der Schwangerschaft ist ein Geschenk! Eine korrekte Ausrichtung ist jetzt noch wichtiger, da sich der Körper während der SS stark verändert.
(geeignet ab 12. SSW)
Daten nach Absprache min. 3 Teilnehmerinnen
ZEIT FÜR DICH
Arrive, relax, feel good
Entdecke Yoga neu! Im gemütlichen, kürzlich renovierten Studio erwartet dich eine kleine Gruppe von maximal 7 Teilnehmern. Mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Bolstern, Gurten, Decken und Yogastühlen passen wir die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an, denn jeder Körper ist einzigartig. Geniesse die Vorteile einer kleinen Gruppe: mehr persönliche Aufmerksamkeit und eine ruhige Atmosphäre. Als erfahrene Yogalehrerin begleite ich dich persönlich in deiner Yogapraxis.
DAS ERWARTET DICH
Arrive, relax, feel good
Jede Yogastunde beginnt ruhig, damit du den Alltag hinter dir lassen kannst und bewusst auf deiner Matte ankommst. Danach folgen Aufwärmübungen, um den Körper auf die Yogaübungen (Asanas) vorzubereiten. Am Ende der Stunde wird es wieder ganz ruhig, wir fokussieren uns auf die Verbindung zu unserem Herzen und beruhigen den Geist.
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Lotus Flower Yoga
Katja Rinaldi
In der Mettlen 10
8173 Riedt-Neerach
Schweiz
+41 79 742 87 10