Katja Rinaldi
Authentisch, empathisch, liebevoll, Naturliebhaberin, sportlich, leise, ausgeglichen, zufrieden, glücklich, lernbegeistert, reiseabenteurlich, Mami, Ehefrau, Teilzeitmitarbeiterin in der Airlinebranche und erfahrene leidenschaftliche Yogalehrerin.
Meine Mission - Dich mit ganzheitlichem Yoga zu unterstützen – weil du schon jetzt wundervoll bist.
Meine Praxis hilft dir, entspannt und ganz bei dir anzukommen. So, wie du bist!
Wonach suchen Sie heute?
ANGEBOT UND PREISE
Yoga Gruppenkurse
Dienstags 18:30-19:45
Donnerstags 19:45- 21:00
Aktueller Stundenplan in der Spond app: https://group.spond.com/GUCNK
Schwangerschafts Yoga Kurs
Yoga in der Schwangerschaft ist ein Geschenk! Eine korrekte Ausrichtung ist jetzt noch wichtiger, da sich der Körper während der SS stark verändert.
(geeignet ab 12. SSW)
Daten nach Absprache min. 3 Teilnehmerinnen
ZEIT FÜR DICH
Ankommen, Zur Ruhe kommen,Sich wohlfühlen
Entdecke Yoga neu! Im gemütlichen, kürzlich renovierten Studio erwartet dich eine kleine Gruppe von maximal 7 Teilnehmern. Mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Bolstern, Gurten, Decken und Yogastühlen passen wir die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an, denn jeder Körper ist einzigartig. Geniesse die Vorteile einer kleinen Gruppe: mehr persönliche Aufmerksamkeit und eine ruhige Atmosphäre. Als erfahrene Yogalehrerin begleite ich dich persönlich in deiner Yogapraxis.
DAS ERWARTET DICH
Yoga mit Achtsamkeit
Jede Yogastunde beginnt ruhig, damit du den Alltag hinter dir lassen kannst und bewusst auf deiner Matte ankommst. Danach folgen Aufwärmübungen, um den Körper auf die Yogaübungen (Asanas) vorzubereiten. Am Ende der Stunde wird es wieder ganz ruhig, wir fokussieren uns auf die Verbindung zu unserem Herzen und beruhigen den Geist.
Kontakt
Lotus Flower Yoga
Katja Rinaldi
In der Mettlen 10
8173 Riedt-Neerach
Schweiz
+41 79 742 87 10