Mein Weg zu Yoga
Beschreibung
Das erste Mal mit Yoga in Berührung kam ich ungefähr im Jahr 2005 mit Power-Yoga Kursen, was ich rückblickend eher als «Yoga-Workout» bezeichnen würde. Seither begleitet mich Yoga in meinem Leben und dies nicht nur in der Schweiz, sondern auch im Ausland. In Bali, Thailand, Miami Ibiza, Mallorca, Dubai und Südafrika und mit viel Neugier probierte ich verschiedene Yogastile weltweit aus. Meinen Yogastil fand ich dann vor über 12 Jahren im Alignment Based Hatha Yoga, basierend auf B.K.S. Iyengar. Das regelmässige Üben hat mir Kraft und Ruhe gegeben um meinen Berufsalltag und die jahrelange Doppelbelastung mit berufsbegleitetem Master-Studium unter einen Hut zu bringen. Intensiviert habe ich meine Yogapraxis mit diversen Yogaferien und Yogaworkshops vor allem mit "The Yoga Place Zürich". In all dieser intensiven Yogapraxis lag der Fokus neben den Yoga Asanas ebenso auf Pranayama und Meditation. Immer mehr spürte ich den Wunsch mich noch tiefer dem ganzheitlichen Yoga hinzugeben, es anzuwenden und umzusetzen.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
In der Mettlen, 8173 Neerach, Schweiz